Questions fréquentes — Sportifs
Tout pour comprendre la plateforme avant de vous lancer.
- Inscription gratuite
- 17 sports
- Coach en option
Liste des questions fréquentes sportif
Démarrer
Oui. L’inscription et l’usage sont gratuits. Les coachs proposent des formules gratuites ou payantes.
Oui. Calendrier, objectifs, statistiques et activités restent disponibles en autonomie. Vous pouvez rejoindre un ou plusieurs coachs quand vous le souhaitez.
Oui. My Sport Ally est bilingue français et anglais.
Trouver un coach & réserver
Parcourez l’annuaire, filtrez par sport, langue, mode (à distance, présentiel, mixte) et localisation, comparez les offres, puis envoyez une demande. Les coachs couvrent une large majorité des sports de la plateforme.
Voir l’annuaire des coachs →My Sport Ally prend en charge les sports suivants :
- Course
- Trail
- Vélo
- Natation
- Musculation
- Ski de fond
- Ski de randonnée
- Patin à glace
- Randonnée
- Triathlon
- Escalade
- Méditation
- Canot
- Surf
- Golf
- Yoga
- Boxe
Oui. Plusieurs demandes et souscriptions actives sont possibles. Chaque paire a sa messagerie.
Choisissez une offre à la séance (séance individuelle, boxe, yoga, etc.) qui propose des créneaux. Lors de la demande, sélectionnez un horaire libre. Le coach confirme ou refuse ; vous êtes prévenu par courriel.
Trouver une offre →Au quotidien
Calendrier, objectifs, statistiques de volume, messagerie, disponibilités, réservation de créneaux, et ajout d’activités réalisées.
Depuis votre compte, ouvrez Mes appareils connectés (lorsque la fonctionnalité est disponible), puis reliez votre montre ou home trainer. Marques prises en charge : Garmin, COROS, Polar, Suunto, Zwift et Wahoo. Les activités importées apparaissent sur le calendrier et dans vos statistiques.
Progresser en sécurité
Un coach adapte la charge à votre niveau et vos objectifs. Vous progressez souvent plus vite, avec un cadre clair — sans remplacer un avis médical.
Trouver le bon coach aide souvent à reprendre progressivement : charge adaptée, objectifs réalistes, suivi régulier.
Cela ne remplace pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant de reprendre.
Comment trouver un coach →Vous êtes coach ?
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